Yan yemek
Fırında Sebze (yaz)
4 kişilik 11 malzeme 8 adım Hazırlık 15 dakikaPişirme 40 dakika
Ana malzemeSebze MevsimYaz ve sonbahar BütçeEkonomik
Tarifi telefonunda aç
Kamerayla okutulunca tarif telefonunda açılır. Plana eklemek için BenMeal uygulaması gerekir.
Tarif
8 adım- Patlıcanı küp doğra, tuzlu suda 10 dakika beklet.
- Patates, kabak, soğan ve kapya biberi küp doğra.
- Sarımsakları istersen küçült istersen tane bırak.
- Sebzeleri süz, kurulayarak büyük bir kaba aktar.
- Zeytinyağı, tuz, karabiber, kırmızı toz biber ve kekik ekle.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırarak homojen hale getir.
- Yağlı kağıt serili tepsiye sebzeleri yayın.
- 200 derece önceden ısıtılmış fanlı fırında 40 dakika pişir.
İpuçları
- Patlıcanı tuzlamayı atlamadan doğrudan pişirme.
- Sebzelerin eşit pişmesi için benzer boyutlarda doğra.
- Fırın sıcaklığına göre pişirme süresini kontrol et.
- Ara sıra sebzeleri karıştır eşit pişsin.
- Yanında yoğurt çok güzel olur.İstediğin baharatlarla zenginleştirebilirsin.
Besin değeri bu tarif için henüz hesaplanmadı.
Fırında Sebze (yaz)
Adım 1 / 8
Adım 1
Patlıcanı küp doğra, tuzlu suda 10 dakika beklet.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 2 / 8
Adım 2
Patates, kabak, soğan ve kapya biberi küp doğra.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 3 / 8
Adım 3
Sarımsakları istersen küçült istersen tane bırak.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 4 / 8
Adım 4
Sebzeleri süz, kurulayarak büyük bir kaba aktar.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 5 / 8
Adım 5
Zeytinyağı, tuz, karabiber, kırmızı toz biber ve kekik ekle.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 6 / 8
Adım 6
Tüm malzemeleri iyice karıştırarak homojen hale getir.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 7 / 8
Adım 7
Yağlı kağıt serili tepsiye sebzeleri yayın.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 8 / 8
Adım 8
200 derece önceden ısıtılmış fanlı fırında 40 dakika pişir.
Pişirme modunda ekran kararmaz.Afiyet olsun
8 adımın hepsi tamamlandı.
Bu tarifi haftalık planına ekle
BenMeal haftalık planı oluşturur, alışveriş listesini plandan çıkarır.