Ana yemek
Sebzeli Tavuk
4 kişilik 10 malzeme 9 adım Hazırlık 15 dakikaPişirme 30 dakika
Ana malzemeTavuk MevsimDört mevsim BütçeEkonomik
Tarifi telefonunda aç
Kamerayla okutulunca tarif telefonunda açılır. Plana eklemek için BenMeal uygulaması gerekir.
Tarif
9 adım- Tavuk göğsünü 2 cm küpler halinde kesin.
- Patates ve havucu soy, küçük küpler halinde kesin.
- Soğanı ince kıy, domatesi küp şeklinde kesin.
- Tencereye sıvı yağı al, soğanı kavur.
- Domates salçası ve toz biberi ekle, kavur.
- Tavuk parçalarını ekle, rengi değişene kadar kavur.
- Sebzeleri ve bezelyeyi tencereye ekle, karıştır.
- Tuzu ekle, 1 su bardağı sıcak suyu ilave et.
- Kapağı kapat, kısık ateşte 20 dakika pişir.
İpuçları
- Tavuk parçalarını eşit boyda kes, eşit pişsin.
- Sebzeler yumuşamadan suyu çekilirse az su ekle.
- Pişirme sırasında kapağı açma.
Besin değeri bu tarif için henüz hesaplanmadı.
Sebzeli Tavuk
Adım 1 / 9
Adım 1
Tavuk göğsünü 2 cm küpler halinde kesin.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 2 / 9
Adım 2
Patates ve havucu soy, küçük küpler halinde kesin.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 3 / 9
Adım 3
Soğanı ince kıy, domatesi küp şeklinde kesin.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 4 / 9
Adım 4
Tencereye sıvı yağı al, soğanı kavur.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 5 / 9
Adım 5
Domates salçası ve toz biberi ekle, kavur.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 6 / 9
Adım 6
Tavuk parçalarını ekle, rengi değişene kadar kavur.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 7 / 9
Adım 7
Sebzeleri ve bezelyeyi tencereye ekle, karıştır.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 8 / 9
Adım 8
Tuzu ekle, 1 su bardağı sıcak suyu ilave et.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 9 / 9
Adım 9
Kapağı kapat, kısık ateşte 20 dakika pişir.
Pişirme modunda ekran kararmaz.Afiyet olsun
9 adımın hepsi tamamlandı.
Bu tarifi haftalık planına ekle
BenMeal haftalık planı oluşturur, alışveriş listesini plandan çıkarır.