Ana yemek
Fırın Balık
2 kişilik 7 malzeme 11 adım Hazırlık 15 dakikaPişirme 25 dakika
Ana malzemeBalık MevsimDört mevsim BütçeOrta
Tarifi telefonunda aç
Kamerayla okutulunca tarif telefonunda açılır. Plana eklemek için BenMeal uygulaması gerekir.
Tarif
11 adım- Fırını 200 dereceye ısıt.
- Patatesleri soy, ince dilimler halinde kes.
- Soğanı halka, domatesi dilimle.
- Cupra balıklarını temizle, kurulayın.
- Tepsinin dibine patatesleri diz.
- Üzerine soğan ve domatesleri yerleştir.
- Balıkları sebze üzerine koy.
- Zeytinyağı, limon suyu, tuz, karabiber karıştır.
- Sosu balıkların üzerine sür.
- Maydanozu üzerine serpiştir.
- Tepsini fırına ver, 25 dakika pişir.
İpuçları
- Tepsinin köşesine limon dilimi koy.
- Balık eti çatallayarak kontrol et.
- Pişerken üzerine limon sıkma.
Besin değeri bu tarif için henüz hesaplanmadı.
Fırın Balık
Adım 1 / 11
Adım 1
Fırını 200 dereceye ısıt.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 2 / 11
Adım 2
Patatesleri soy, ince dilimler halinde kes.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 3 / 11
Adım 3
Soğanı halka, domatesi dilimle.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 4 / 11
Adım 4
Cupra balıklarını temizle, kurulayın.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 5 / 11
Adım 5
Tepsinin dibine patatesleri diz.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 6 / 11
Adım 6
Üzerine soğan ve domatesleri yerleştir.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 7 / 11
Adım 7
Balıkları sebze üzerine koy.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 8 / 11
Adım 8
Zeytinyağı, limon suyu, tuz, karabiber karıştır.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 9 / 11
Adım 9
Sosu balıkların üzerine sür.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 10 / 11
Adım 10
Maydanozu üzerine serpiştir.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 11 / 11
Adım 11
Tepsini fırına ver, 25 dakika pişir.
Pişirme modunda ekran kararmaz.Afiyet olsun
11 adımın hepsi tamamlandı.
Bu tarifi haftalık planına ekle
BenMeal haftalık planı oluşturur, alışveriş listesini plandan çıkarır.