Yan yemek
Yoğurtlu Kabak
4 kişilik 6 malzeme 7 adım Hazırlık 10 dakikaPişirme 20 dakika
Ana malzemeSebze MevsimYaz BütçeEkonomik
Tarifi telefonunda aç
Kamerayla okutulunca tarif telefonunda açılır. Plana eklemek için BenMeal uygulaması gerekir.
Tarif
7 adım- Kabakları soy,rendele suyunu sık.
- Sarımsakları ez .
- Tencereye zeytinyağını al, ısıt.
- Kabakları zeytinyağında kavur.
- Yumuşayınca ılınması için kenara al.
- Yoğurdu, tuzu,sarımsağı ve dereotunu karıştır.
- içine pişmiş kabakları ekle.
İpuçları
- dilersen üzerine zeytinyağında kavrulmuş toz biber - ceviz ekeyebilirsin.
Besin değeri bu tarif için henüz hesaplanmadı.
Yoğurtlu Kabak
Adım 1 / 7
Adım 1
Kabakları soy,rendele suyunu sık.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 2 / 7
Adım 2
Sarımsakları ez .
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 3 / 7
Adım 3
Tencereye zeytinyağını al, ısıt.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 4 / 7
Adım 4
Kabakları zeytinyağında kavur.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 5 / 7
Adım 5
Yumuşayınca ılınması için kenara al.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 6 / 7
Adım 6
Yoğurdu, tuzu,sarımsağı ve dereotunu karıştır.
Pişirme modunda ekran kararmaz. Adım 7 / 7
Adım 7
içine pişmiş kabakları ekle.
Pişirme modunda ekran kararmaz.Afiyet olsun
7 adımın hepsi tamamlandı.
Bu tarifi haftalık planına ekle
BenMeal haftalık planı oluşturur, alışveriş listesini plandan çıkarır.